Stand Up Paddle er en udendørs aktivitet, der udfordrer dig på at være aktivt, samtidig med at du har det super sjovt. Samtidigt er det en aktivitet, hvor du både kan hygge dig, men også øge spændingen og komme op på konkurrenceplan. Det udelukker heller ikke, at SUP er en aktivitet, der kan gennemføres alene eller sammen med gode venner og familie.
Stand Up Paddle boarding
Stand up paddle boarding - eller SUP, er en vandsport, der kommer fra Hawaii. På en SUP står du oprejst på boards og ved at bruge en padle eller pagaj kan du skabe fremdrift igennem vandet. SUP er let tilgængelig for udøvere i alle aldre og på ingen måde svært at lære.
Modefænomen?
Stand-Up Paddle boarding er en af de hurtigst voksende udendørs aktiviteter i verden. Det er en fabelagtig måde at undersøge naturen på, forbedre sin kondition eller nyde tid med venner og familie.
Traditionel surfing med et tvist
SUP er ikke ligesom traditionel surfing. Her vil du ligge på surfbrættet og padle med armene for at komme ud til de store bølger. Mens med SUP skal man stå oprejst på brættet og padle ud på vandet.
Alt efter hvor du er henne, vil du måske søge de høje bølger, og styre med SUP-padlen, for at fange en bølge. Ellers du vil tage en længere eller kortere tur på den flade vand ved stranden, eller bådehavnen.
Husk dit ekstraudstyr
Udover at skulle have dit nye Stand Up Paddle Board, så skal du overveje lidt yderligere udstyr, for at gøre det mere behageligt og nemt at komme i gang.
Derfor skal du overveje at købe en svømmevest eller redningsvest. Hvis du skulle falde i vandet, så kan du holde dig oven vande i længere tid, og risikoen for en ulykke reduceres væsenligt. Du skal selvfølgeligt forsøge at komme hen til dit board, og kravle op igen, men hvis det er længere væk, end kræfterne tillader, så får du lidt ekstra tid. Der medfølger oftest en ankel snørre med velcro, til at forbinde dig med dit board, for at undgå denne situation.
For at kunne komme ud i den danske sommer, der ofte er kendetegnet ved køligere dage, så et en våddragt også værd at overveje. På den måde kan dragten medvirke til at holde kroppen varm i længere tid, og du behøver ikke afslutte din tur alt for tidligt.
Du kunne overveje et par lækre surf/badesko i neopren med skridsikker sål. På den måde vil du ikke så ofte glide, i kontakten med den våde overflade. Især på længere ture, er det en behagelig løsning.
