BECO - AquaticBand Aqua Fitness Elastik

BECO AquaticBand er en træningselastik til aqua fitness og vandtræning. Den kombinerer to slags modstand. Du får både vandets naturlige modstand og elastikkens træk. Det gør træningen effektiv og samtidig skånsom. Vandtræning er populært blandt motionister, i genoptræning og i fitnesscentre. Grunden er, at kroppen kan trænes uden den samme belastning som på land.

Med AquaticBand kan du lave mange forskellige øvelser i vandet. Modstanden øges gennem elastikkens spænding. Når du arbejder med elastikken i vand, mødes to typer modstand. Musklerne arbejder derfor mere intensivt gennem hele bevægelsen. Alligevel føles træningen stadig skånsom for kroppen. Det er en god kombination.

Elastikken kan bruges til at træne mange muskelgrupper. Du kan træne arme, skuldre, bryst, ryg og core. Den er god til pres, træk og rotationsøvelser. Her arbejder du mod både vandets og elastikkens modstand. På den måde får du en varieret træning. Den styrker musklerne og forbedrer udholdenheden. Se mere i vores udvalg af aqua fitness-udstyr.

En fordel ved elastikker i vand er den jævne modstand. Modstanden stiger gradvist, når du strækker elastikken. Det giver en kontrolleret bevægelse. Belastningen på led og ryg bliver mindre. Derfor egner vandtræning sig til mange målgrupper. Det gælder personer i genoptræning, ældre motionister og alle, der ønsker en skånsom træningsform.

AquaticBand er lavet til brug i vand. Her udsættes udstyr ofte for klor og gentagen brug. Materialerne er designet til at holde til det. Samtidig bevarer elastikken sin fleksibilitet og funktion over tid. Det gør den holdbar til daglig brug i svømmehallen. Se også vores øvrige udstyr til svømning og træning.

Netop fordi elastikken tilføjer modstand ud over vandet, kan du gøre kendte vandøvelser hårdere. Det er nyttigt, når din styrke stiger, og almindelig vandtræning ikke længere udfordrer nok. Du kan variere greb og retning for at ramme forskellige muskler. På den måde bliver træningen ved med at være udfordrende over tid.

Fordele ved AquaticBand

AquaticBand er let at transportere og opbevare. Den fylder meget lidt. Derfor kan du nemt tage den med til svømmehallen. Du kan også bruge den i poolen derhjemme. Det gør redskabet til en fleksibel løsning. BECO er en anerkendt producent af svømme- og aqua fitness-udstyr. Deres produkter bruges i mange svømmehaller og træningscentre.

Elastikken giver en effektiv og varieret træning i vand. Du kan forbedre både styrke og udholdenhed. Fordi du selv styrer, hvor meget du strækker elastikken, kan du tilpasse modstanden. Det gør den god til både begyndere og erfarne. Du kan bruge den alene eller som del af et træningsprogram i vandet.

Efter brug skyller du elastikken i rent vand. Så fjerner du klor og saltvand. Lad den tørre ved stuetemperatur. Opbevar den et tørt sted væk fra skarp sol og varme. På den måde bevarer elastikken sin styrke og fleksibilitet længe. Så holder redskabet til mange træningspas i vandet.

Hvad kan jeg træne med AquaticBand?

Du kan træne arme, skuldre, bryst, ryg og core. Elastikken er god til pres, træk og rotationsøvelser i vandet.

Er træningen skånsom?

Ja. Modstanden er jævn og kontrolleret, og vandet støtter kroppen. Det gør belastningen på led og ryg mindre end ved træning på land.

Hvordan opbevarer jeg elastikken?

Skyl den i rent vand efter brug og lad den tørre ved stuetemperatur. Opbevar den et tørt sted væk fra skarp sol og varme.