BECO - BEtomic Aqua Fitness Pink

BECO BeTomic Aqua Fitness i pink er et træningsredskab til vandtræning. Aqua fitness er populært i svømmehaller og fitnesscentre. Det kombinerer effektiv styrketræning med en skånsom belastning. Vandets modstand gør det muligt at træne musklerne. Samtidig skånes led og sener. BeTomic giver ekstra modstand, når du bevæger armene i vandet.

Redskabet er lavet til brug i vand. Det hjælper med at øge modstanden i dine bevægelser. Når du presser BeTomic gennem vandet, arbejder musklerne mere aktivt. Det gør øvelserne mere effektive. På den måde kan du træne styrke, stabilitet og udholdenhed på samme tid. Det giver en alsidig træning i vandet.

En stor fordel ved aqua fitness er, at vandet støtter kroppen. Det reducerer belastningen på led og ryg. Derfor bruges træningsformen af mange. Det gælder motionsudøvere, ældre og personer i genoptræning. BeTomic er god til netop denne træning. Du kan bygge styrke på en skånsom måde. Se mere i vores udvalg af aqua fitness-udstyr.

BeTomic er fremstillet i et let materiale, som flyder i vandet. Når du presser det ned eller bevæger det rundt, skaber opdriften modstand. Sammen med vandmodstanden aktiverer det musklerne i arme, skuldre og overkrop. Den pink farve gør redskabet let at se og genkende. Se også vores udstyr til svømning og træning.

Den pink farve giver redskabet et friskt og tydeligt udtryk. Farven gør det nemt at finde blandt andet udstyr i svømmehallen. BeTomic kan bruges til mange forskellige øvelser. Du kan tilpasse træningen efter dit niveau. Det gør redskabet fleksibelt til både lette og hårde træningspas.

Aqua fitness kombinerer kredsløbstræning og styrketræning i én træningsform. Fordi vandet bærer en stor del af kroppens vægt, er risikoen for skader lav. Det gør træningen god for mange forskellige mennesker. Unge, ældre og personer i genoptræning kan alle bruge den. Med et redskab som BeTomic kan du målrette træningen mod bestemte muskelgrupper. Du kan også variere dine øvelser, så træningen ikke bliver ensformig over tid.

Sådan bruger du BeTomic

Du kan bruge BeTomic til mange øvelser i vandet. Du kan presse det ned, løfte det op og føre det fra side til side. Hver bevægelse møder modstand fra vandet og opdriften. Det aktiverer forskellige muskelgrupper i overkroppen. Du styrer selv intensiteten. Jo hurtigere og mere kraftfuldt du bevæger redskabet, desto hårdere bliver træningen.

BeTomic passer til både begyndere og erfarne. Mange bruger vandtræning som supplement til deres anden træning. Det giver variation og er skånsomt for kroppen. Redskabet er let at have med i svømmehallen. Det fylder ikke meget og er nemt at opbevare. BECO er en anerkendt producent af aqua fitness-udstyr, der bruges mange steder.

Efter brug skyller du BeTomic i rent vand. Så fjerner du klor og saltvand. Lad det tørre ved stuetemperatur. Opbevar det et tørt sted væk fra skarp sol. På den måde bevarer materialet sin opdrift og funktion længe. Så holder redskabet til mange træningspas i vandet.

Hvad bruges BeTomic til?

Det bruges til aqua fitness og styrketræning i vand. Du bevæger det gennem vandet for at skabe modstand, der aktiverer arme, skuldre og overkrop.

Er træningen skånsom?

Ja. Vandet støtter kroppen og reducerer belastningen på led og ryg. Derfor egner træningen sig til mange forskellige mennesker.

Passer det til begyndere?

Ja. BeTomic passer til både begyndere og erfarne. Du styrer selv intensiteten ved at ændre, hvor hurtigt du bevæger redskabet gennem vandet. Derfor kan flere niveauer træne sammen på samme hold i svømmehallen.