BECO - DynaPad Aqua Fitness Pink

BECO DynaPad er et effektivt træningsredskab til aqua fitness og vandtræning. Det bruger vandets naturlige modstand til at styrke kroppen. Vandtræning er både skånsom og effektiv. Kroppen arbejder mod vandets modstand. Samtidig reducerer opdriften belastningen på led og muskler. Det gør aqua fitness populært blandt motionister, i genoptræning og på hold i svømmehaller.

DynaPad fungerer som en ustabil træningsplatform. Den bruges i lavt vand. Når du står på redskabet, aktiveres de stabiliserende muskler. Kroppen arbejder hele tiden for at holde balancen. Denne type træning styrker især core-muskulaturen. Den træner også benene og stabiliteten i kroppen. Det giver en effektiv helkropstræning.

Redskabet kan bruges til mange øvelser i aqua fitness. Du kan stå på DynaPad og lave balanceøvelser. Du kan træne koordination. Du kan også kombinere det med armøvelser, hvor vandets modstand giver ekstra intensitet. På den måde kan DynaPad bruges til at træne balance, styrke og udholdenhed. Se mere i vores udvalg af aqua fitness-udstyr.

DynaPad er fremstillet i blødt EVA-skum. Det er et materiale, der egner sig godt til træningsudstyr i vand. EVA-skum er både slidstærkt og fleksibelt. Det gør redskabet komfortabelt at bruge. Samtidig kan det holde til gentagen brug i vand. Det gælder både i svømmehaller og andre vandmiljøer. Se også vores udstyr til svømning og træning.

Redskabet har medium opdrift og medium modstand. Medium opdrift gør det lettere at holde balancen i vandet. Medium modstand sikrer, at øvelserne stadig giver en effektiv træning. Det giver en passende udfordring. Kombinationen gør redskabet velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere.

Sådan bruger du DynaPad

Træning med DynaPad kan være både dynamisk og statisk. Du kan lave bevægelser, hvor redskabet skaber modstand i vandet. Du kan også stå stille på platformen. Så arbejder du med stabilitet og balance. Denne variation gør redskabet populært i mange aqua fitness-programmer. Du kan tilpasse øvelserne efter dit niveau og dit mål med træningen.

Denne version leveres i pink. Den klare pink farve gør redskabet let at se i vandet. Det giver et energisk og synligt udtryk. Farven kan også gøre det lettere at organisere udstyr. Det er en fordel i svømmehaller og på holdtræning, hvor mange forskellige redskaber bruges på samme tid.

Efter brug skyller du DynaPad i rent vand. Så fjerner du klor og saltvand. Lad det tørre ved stuetemperatur. Opbevar det et tørt sted væk fra skarp sol. På den måde bevarer EVA-skummet sin form og funktion længe. Så holder redskabet til mange træningspas i vandet.

Hvad træner man med DynaPad?

Du træner balance, core, ben og stabilitet. Når du står på den ustabile platform, arbejder de stabiliserende muskler for at holde balancen.

Hvilket materiale er det lavet af?

DynaPad er lavet af blødt EVA-skum. Det er slidstærkt og fleksibelt og egner sig godt til gentagen brug i vand.

Passer det til begyndere?

Ja. Medium opdrift gør det lettere at holde balancen, mens medium modstand giver en effektiv træning. Det passer til både begyndere og erfarne.