BECO - Skum Aqua Fitness Træningsmåtte Rulle

BECO skum træningsmåtte til aqua fitness er udviklet til effektiv træning i vand. Den giver et stabilt og komfortabelt underlag til øvelser i poolen. Måtten bruges typisk til aqua fitness og vandgymnastik. Den kan også bruges til andre former for vandtræning. Her arbejder kroppen mod vandets modstand. Samtidig giver vandets opdrift en mere skånsom træning for led og muskler end på land.

Træningsmåtten giver mulighed for mange forskellige øvelser i vandet. Du kan træne både styrke og balance. Når kroppen arbejder på en let flydende og ustabil overflade, aktiveres flere stabiliserende muskler. Det betyder, at øvelserne ikke kun træner de store muskelgrupper. De træner også de mindre muskler i core og ryg. Se mere i vores udvalg af aqua fitness-udstyr.

Måtten er lavet af PE-skum. Det er et materiale, der er let, slidstærkt og velegnet til brug i vand. Skummet giver god opdrift. Det hjælper måtten med at flyde stabilt på vandets overflade. Samtidig er materialet behageligt at ligge eller sidde på under træning. Det gør måtten rar at bruge, også i længere træningspas.

BECO træningsmåtten kan bruges til mange typer aqua fitness-øvelser. Den er god til øvelser, hvor du ligger, sidder eller støtter kroppen på måtten. Her udfordrer stabiliteten i vandet kroppen. Når du arbejder på måtten i vandet, skal du hele tiden holde balancen. Det gør øvelserne mere effektive. Se også vores udstyr til svømning og træning.

Måtten kan hurtigt rulles sammen, når den ikke er i brug. Derfor fylder den mindre under opbevaring. Det gælder både i svømmehaller og fitnesscentre. Rulleformen gør den også lettere at transportere til og fra træning. Du kan nemt tage den med i tasken, når du skal træne.

Fordi måtten er ustabil i vandet, er den god til at træne balancen. Når du står, sidder eller ligger på måtten, må kroppen hele tiden korrigere for at holde sig i ro. Det aktiverer de dybe muskler, som ofte er svære at ramme med almindelig træning. Derfor bruges måtten både til motion og til genoptræning. Den samme måtte kan give en let eller en mere krævende træning, alt efter hvilke øvelser du vælger.

Mål og materiale

Måtten er 180 cm lang. Det giver god plads til øvelser, hvor kroppen ligger eller strækkes ud på underlaget. Bredden er 51 cm. Det giver en stabil overflade, som gør det lettere at udføre balanceøvelser i vandet. Tykkelsen er 0,8 cm. Det giver en god kombination af komfort og stabilitet under træning. Målene passer til de fleste voksne.

BECO er en velkendt producent af svømmeudstyr og aqua fitness-redskaber. Produkterne bruges i mange svømmehaller og fitnesscentre i Europa. De er udviklet til at holde til hyppig brug i vandmiljøer. Her udsættes udstyret for både klor og gentagen belastning. Derfor er måtten et holdbart valg til daglig brug i poolen.

Efter brug skyller du måtten i rent vand. Så fjerner du klor og saltvand. Lad den tørre, før du ruller den sammen. Opbevar den et tørt sted væk fra skarp sol. Fordi den er lavet af PE-skum, kræver den ikke særlig vedligeholdelse. Med den rette pleje holder måtten til mange træningspas i vandet.

Hvor stor er måtten?

Måtten er 180 cm lang, 51 cm bred og 0,8 cm tyk. Længden giver plads til at ligge udstrakt, og bredden giver en stabil overflade til balanceøvelser.

Hvilket materiale er den lavet af?

Måtten er lavet af PE-skum. Det er let, slidstærkt og giver god opdrift, så måtten flyder stabilt på vandets overflade.

Hvad kan måtten bruges til?

Den bruges til aqua fitness og vandgymnastik. Du kan træne styrke og balance, mens vandet gør træningen skånsom.

Måderne er lavet til at holde til gentagen brug i vand og er nemme at rengøre efter træning. De passer til mange forskellige øvelser og kan bruges af udøvere på alle niveauer. Se hele BECO-sortimentet hos ShopDolphin.